Гипотония и гормон роста

Гормон роста

Гормон роста – это полипептидный гормон, синтезирующийся в эндокринных клетках передней доли гипофиза. Он влияет на формирование мышечной массы и рост костей в длину, усиленное сжигание жира, стимулирует анаболические процессы, угнетая катаболизм (распад) тканей.

Что такое соматотропин?

Соматотропин имеет большое значение в слаженной работе организма. С его помощью осуществляется рост трубчатых костей у детей, регенеративные процессы в тканях, образование хорошего мышечного рельефа. Регулирует углеводный и жировой обмен, влияет на образование мужского полового гормона – тестостерона. Соматотропин осуществляет свое действие с помощью ростовых факторов (ИФР-1), которые синтезируются печенью.

Упругость и прочность мышечной ткани находятся под значительным влиянием этого гормона. Об этом знают бодибилдеры, которые привыкли насыщать свой организм необходимым количеством белка. Когда тело уже выросло в длину (примерно в 20-летнем возрасте), соматотропин продолжает регулировать прочность костной ткани через стимуляцию синтеза витамина D в организме. Гормон роста предупреждает значительные повреждения при ушибах или деструктивных процессах костей.

Соматотропин играет важную роль в холестериновом обмене. Из-за недостатка гормона роста население начинает страдать от атеросклероза, инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с достаточным уровнем гормона роста в организме имеют позитивное настроение, достаточную активность, крепкий сон и стрессоустойчивость

Образование гормона уменьшается с возрастом, поэтому у пожилых людей тело выглядит дряблым и слабым. Соматотропин играет важную роль в синтезе коллагена, наличие которого делает кожу упругой и подтянутой.

У людей, страдающих тяжелыми формами ожирения, необходимо проверить уровень соматотропина в организме. В ночное время этот гормон влияет на расщепление жиров естественным путем, поэтому к его использованию иногда прибегают девушки, желающие похудеть.

Молекула гормона роста состоит из 191 аминокислоты, что значительно затрудняет его синтез в лабораторных условиях. Поэтому категорически нельзя покупать лекарственные средства на рынках или «с рук». Гормон роста продается только по рецепту. Прежде, чем покупать этот препарат, нужна консультация врача.

Где образуется гормон роста?

Механизм действия соматотропина заключается во влиянии непосредственно на ткани-мишени. Гормон роста образуется в передней доле гипофиза. Посредниками во взаимодействии соматотропина и тканей являются соматомедины, которые под влиянием этого гормона начинают синтезироваться в печени. Соматотропный гормон продуцируется в аденогипофизе, а потом его выделяемое количество регулируется рилизинг-факторами гипоталамуса. Если в организме уменьшается уровень глюкозы и жирных кислот, то начинается усиленный синтез соматотропина. Излишнее количество аминокислот в плазме крови также стимулирует синтез гормона роста, который ускоряет анаболические процессы, то есть построение белковых молекул.

К чему может привести недостаток гормона роста в организме?

Дефицит соматотропина может возникнуть, как из-за недостаточной его секреции аденогипофизом, так и благодаря нарушению обмена веществ с дисфункцией соматомединов. Проблема может заключаться и в повреждении гипоталамуса, что сопровождается недостаточной или неправильной выработкой рилизинг-факторов. Опухоль гипофиза – частый фактор в развитии нарушения выработки соматотропного гормона, что проявляется гигантизмом в детском возрасте.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Прием гормона роста, последствия которого непредсказуемы, необходимо осуществлять под строгим наблюдением врача.

Правильная доза и способ применения, подбор качественного препарата, согласование с индивидуальными особенностями каждого организма – залог успеха заместительной терапии соматотропином. Препарат имеет ярко выраженное анаболическое действие, которое при правильном подборе метода лечения пойдет на пользу человеческому организму, а в случае халатного отношения и самолечения – может нанести непоправимый вред.

От разового приема препаратов эффекта не будет, чтобы добиться продолжительных результатов недостаточно кратковременного приема. Необходимо пройти целый курс терапии гормоном роста независимо от желаний человека. Детей, отстающих в росте и взрослых, занимающихся набором мышечной массы, наблюдают в течении всего курса приема лекарственных препаратов.

Лечение сопровождается приемом гормонов щитовидной железы, инсулина, в некоторых случая – гонадотропных и женских половых гормонов. Для набора мышечной массы имеет место совместный прием анаболических стероидов.

Оптимальная доза препарата составляет 0,6МЕ/кг веса/нед в 3 внутримышечные инъекции или подкожные инъекции по 8-12МЕ/день 2-4 раза. Длительность лечения может составлять от 3 месяцев и до нескольких лет.

Как увеличить выработку гормона соматотропина?

Заместительная гормонотерапия – это словосочетание для некоторых, не связанных с медициной людей, звучит пугающе. Повысить уровень гормона роста можно используя народные методы, если отклонение от нормы незначительно. В иных случаях, нужна консультация врача-эндокринолога.

  1. Физические нагрузки способствуют улучшению обмена веществ и нормализации секреции желез. Каждая двигательная активность, независимо от степени нагрузки, положительно влияет на выработку соматотропина. Прогулки, плавание, бег, легкая атлетика, борьба и иные виды спорта помогут не только повысить гормон роста в организме, а и укрепить позвоночник, подтянуть мышечную массу, что сделает тело визуально мощнее. Для лучшего эффекта желательно комбинировать силовые нагрузки с динамическими. Не обязательно покупать абонемент в тренажерный зал. Ежедневных пеших прогулок иногда вполне достаточно. Еще одним плюсом спорта является борьба с лишним весом. Главный нюанс – регулярность и систематичность тренировок.
  2. Полноценный сон в ночное время суток. Именно в ночное время вырабатывается гормон роста, когда организм отдыхает, синтезируется меланин в эпифизе, что способствует профилактике депрессивных расстройств психики. Человек, который хорошо высыпается, более стойкий к стрессовым ситуациям, а любое нервное напряжение может вызвать гормональный сбой и снизить норму выработки гормона роста.
  3. Посещение бани. Перепады температуры положительно влияют на выработку соматотропина. Также полезен контрастный душ. После таких водных процедур концентрация соматотропина в крови держится повышенной еще в течение получаса.
  4. Сбалансированное питание. Ежедневный рацион должен вмещать все необходимые минералы и витамины. Приветствуется разнообразная пища с достаточным количеством мясных блюд, молочных продуктов, рыбы, каш, фруктов, овощей. Нужно максимально исключать жирные, сладкие и мучные продукты. Положительно влияет переход на белковую диету. Жиры полностью исключать нельзя, а быстро усваиваемые углеводы (сладости, выпечка) лучше заменить медленно усваиваемыми углеводами (каши, злаки).

В каких продуктах содержится гормон роста?

Продукты, способствующие повышению нормы выработки соматотропина:

  • молоко,
  • йогурт,
  • кефир,
  • сыр,
  • куриное мясо,
  • говядина,
  • горох,
  • фасоль,
  • морская рыба,
  • каши (гречневая, рисовая, овсяная),
  • яйца (белок).

Использованные источники: gormony.info

Может ли щитовидка влиять на давление?

Нередко в поисках причины повышения артериального давления кардиолог направляет пациента к эндокринологу. Не все знают, как связаны щитовидка и давление, и зачем необходимо обследовать этот орган, однако именно патологии щитовидной железы, включая зоб, достаточно часто выступают первопричиной гипертонии.

Щитовидная железа и давление

Гипертония и щитовидная железа неразрывно связаны. При нарушении выработки гормонов, синтезируемых органом, возможно устойчивое повышение или понижение давления.

Функциональность органа проявляется выработкой двух важнейших гормонов – Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Эти вещества вырабатываются фолликулярными клетками щитовидки и предназначены для регуляции процессов, помогающих организму приспособиться к изменяющимся условиям. Так, нормальное функционирование органа поддерживает гомеостаз.

Гормоны щитовидной железы принимают участие в обмене веществ и могут влиять на тонус сосудов. В норме возникают ситуации, когда необходимо отреагировать на изменяющиеся условия окружающей среды повышением или понижением давления. Это регулируется именно гормонами Т3 и Т4. При нарушении их выработки, вследствие дисфункции щитовидки, отмечается либо устойчивое повышение давления (гипертония), либо его снижение (гипотония).

Гормоны щитовидной железы влияют на все системы и органы человека

Повышение давления и гормоны

Гормон Т3 ответственен за повышение давления. Увеличение синтеза этого вещества отмечается в следующих случаях:

  • стресс;
  • переохлаждение;
  • физическое и эмоциональное перенапряжение.

Этот гормон активно выделяется в кровь, когда необходимо повысить температуру тела, вследствие переохлаждения. При нарушении функциональности щитовидной железы отмечается постоянно увеличенная выработка Т3. Заболевание, характеризующееся гиперфункцией щитовидки, называется гипертиреозом.

Гормоны щитовидной железы воздействуют на весь организм в целом. При повышении их выработки отмечаются нарушения со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Характерные симптомы гипертиреоза – это нарушение работы нервной системы на фоне повышения АД. Заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • головокружение;
  • раздражительность;
  • головная боль;
  • дезориентация;
  • неадекватные реакции на раздражители;
  • нестабильность эмоционального фона.

Гипертиреоз делает человека вспыльчивым

При внезапном повышении выработки гормонов щитовидки также возможно развитие обморока.

Характерная особенность гипертонии на фоне гипертиреоза – это возросший аппетит пациента. Это обусловлено тем, что повышение выработки гормонов стимулирует обмен веществ. Наблюдается учащенный пульс, повышается выработка желудочного сока, пациента постоянно мучает голод. При этом, несмотря на возросшее количество потребляемой пищи, прибавка в весе не наблюдается.

На фоне гипертиреоза всегда наблюдается повышение трудоспособности, улучшение когнитивных функций мозга – памяти, внимания, концентрации. Повышение выработки Т3 и Т4 в нормальных условиях происходит в моменты стресса и напряжения, стимулируя работу мозга и скорость реакции. При гиперактивности щитовидки это также проявляется бессонницей или сокращением количества сна, необходимого пациенту для нормального отдыха.

Работать в таком режиме организм долго не может, поэтому спустя некоторое время повышенная выработка гормонов негативно сказывается на работе сердца. Постоянно повышенное давление и учащенное сердцебиение могут стать причиной инфаркта миокарда.

Гипотония и щитовидка

Симптоматика нарушения прямо противоположна симптомам гипертиреоза:

  • упадок сил;
  • снижение работоспособности;
  • мигрень;
  • обморок;
  • апатия;
  • снижение эмоциональности;
  • сонливость;
  • заторможенность реакции.

Снижение выработки гормонов щитовидки приводит к замедлению сердечного ритма и снижению тонуса сосудов. Со временем мозг начинает испытывать недостаток кислорода, что проявляется нарушением когнитивных функций – ослаблением внимания, ухудшением концентрации и работоспособности.

Человек становится вялым, постоянно чувствует сонливость, упадок сил. Отмечается нарушение сна. Пациент не высыпается, с утра чувствует себя уставшим. Связь щитовидки и давления в этом случае проявляется также нарушением работы нервной системы – из-за пониженного АД мозг недополучает кислорода, развивается апатия и астенический синдром.

При гипотиреозе происходит замедление обмена веществ. Несмотря на снижение аппетита, на этом фоне отмечается стремительное увеличение массы тела пациента. Если при гипертиреозе человек много ест, но вес не набирает, при гипотиреозе наоборот – несмотря на потребление небольшого количества пищи пациенты страдают ожирением.

Нехватка гормонов щитовидки влияет и на самочувствие, и на внешность, и на поведение

Другие эндокринные нарушения и давление

Связь между щитовидной железой и давлением очевидна – при нарушении выработки гормонов щитовидки давление либо повышается, либо понижается, что напрямую связано с основной функцией этих гормонов. Тем не менее нарушение синтеза других гормонов также может влиять на артериальное давление.

Эндокринные нарушения, ассоциируемые с повышенным давлением:

  • акромегалия;
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • гиперпаратиреоз.

Акромегалия – это заболевание, характеризующееся повышением выработки соматотропного гормона из-за опухоли гипофиза. Соматотропный гормон – это гормон роста, поэтому клинические проявления заболевания напрямую связаны с изменением пропорций тела пациента. Как правило, болезнь развивается у людей старше 20 лет. Характерные симптомы – это увеличение тела, грубые черты лица, большие стопы и кисти. Из-за специфических признаков, заболевание легко заподозрить даже без проведения обследований.

Помимо влияния на внешность, акромегалия приводит к гипертонии

Большое количество соматотропного гормона приводит к образованию отеков, так как это вещество задерживает соль в организме. На этом фоне развивается гипертоническая болезнь. При гипертензии у пациентов с акромегалией также наблюдаются патологии сердечной мышцы.

Синдром Иценко-Кушинга – это заболевание, связанное с повышением выработки кортизола. Специфические симптомы заболевания:

  • ожирение;
  • изменение цвета лица;
  • ломкость костей;
  • устойчивое повышение давления до 200/120 мм.рт.ст.;
  • раздражительность и невроз.

Ожирение при этом заболевании развивается неспецифично. Жир откладывается на туловище и лице, при этом нижние и верхние конечности остаются худыми. Отличительная особенность заболевания – это багрово-фиолетовый цвет лица пациента. Показатели давления постоянно завышены. АД может повышаться выше 200/120, что сопровождается симптомами гипертонического криза и аритмией. Высокое давление при этом нельзя сбить гипотензивными препаратами.

Болезнь формирует специфические черты внешности

Гиперпаратиреоз – это опухоль щитовидки. При этом увеличивается выработка гормона, который синтезируется паращитовидными железами. При повышении выработки этого гормона нарушается функция почек из-за замещения костной ткани соединительной, что приводит к накапливанию соли и образованию натриевых конкрементов. В 80% случаев у пациентов диагностируется гипертензия – давление устойчиво держится на отметке 180 и выше. При этом гипертоническая болезнь обусловлена не влиянием гормона на сосуды, а почечной недостаточностью, из-за которой нарушается водный обмен организма. Накопление жидкости приводит к отекам, в результате повышается давление крови на стенки сосудов и сердце испытывает повышенные нагрузки.

Таким образом, все гормоны так или иначе связаны с сердечно-сосудистой системой. Щитовидная железа влияет на весь организм в целом, поэтому при ее патологиях наблюдается не только изменение артериального давления, но и ряд специфических симптомов.

Принцип лечения

При эндокринных болезнях, влияющих на повышение давления, всегда отмечается низкая эффективность гипотензивных препаратов. Заподозрить связь щитовидки и давления можно по тому, что гипотензивные препараты либо вовсе не влияют на давление, либо оказывают низкое терапевтическое действие. Распространенное явление при патологиях щитовидки – это быстропроходящее действие гипотензивных препаратов и необходимость повышения дозировки лекарства для получения терапевтического действия.

Проконсультироваться с эндокринологом необходимо при появлении первых подозрений на связь эндокринной системы и артериального давления. Среди необходимых обследований – УЗИ щитовидной железы и анализы крови на содержание гормонов.

Если давление невозможно нормализовать гипотензивными препаратами, врач направит на обследование щитовидки

При заболеваниях щитовидной железы, связанных с повышенной или пониженной выработкой гормонов Т3 и Т4, пациенту назначают диету и прием препаратов с йодом. Провести самодиагностику можно дома – достаточно нанести на запястье йодную сетку. Если спустя 2-3 часа она исчезнет, организм испытывает дефицит этого вещества, поэтому необходимо ввести в рацион продукты, богатые йодом – морскую капусту, рыбу, орехи. Если сетка продержится около 10-12 часов, лечение не требуется.

Для диагностики других эндокринных расстройств необходима консультация врача. Синдром Иценко-Кушинга, акромегалия и опухоли щитовидной железы требуют комплексного медикаментозного лечения, которое должен назначать только специалист.

Прогноз

Разобравшись, может ли влиять гормональный фон на давление, каждого интересуют дальнейшие прогнозы в отношении гипертонической болезни. Однозначный ответ на этот счет дать сложно, так как все зависит от изменений, произошедших в организме на фоне эндокринных нарушений.

В большинстве случаев при обнаружении заболевания на начальной стадии лечение оказывается успешным. Если же гиперфункция щитовидной железы не лечилась годами, полностью избавиться от гипертонии не выйдет, однако лечение позволит повысить эффективность приема гипотензивных препаратов.

Негативные последствия гипертиреоза – это инфаркт миокарда, часто с летальным исходом. Это обусловлено повышенной нагрузкой на сердечную мышцу. Эндокринные расстройства всегда влияют на психику пациента, провоцируя астенический синдром, невроз, депрессию. На этом фоне пациентов достаточно часто посещают негативные мысли, появляются суицидальные наклонности. Когда гормоны щитовидной железы повышаются или понижаются, отмечается действие на весь организм, поэтому, во избежание негативных последствий, заболевание необходимо лечить своевременно.

Использованные источники: gipertoniya.guru

Последствия влияния гормона роста на организм человека: побочки и вред

Гормон роста не всегда был искусственным средством для наращивания мышечной массы. Анаболические препараты раньше использовали в качестве лечения патологических состояний. Сегодня основная задача соматотропина – стимулирование роста тканей у спортсменов и формирование идеального рельефа тела. Существует ли вред и побочки от гормона роста? Если да, то, в каких случаях это происходит.

Зачем в бодибилдинге и фитнесе спортсмены принимают гормон роста

Соматотропный препарат он же гормон роста, ценится спортсменами за активный прирост мышечной массы и уменьшение жировой прослойки на теле. При этом на силовые показатели и выносливость препарат не влияет. Такая характеристика важна для бодибилдеров и тех, кто профессионально занимается фитнесом.

Гормон роста спортсмены часто начинают использовать в преддверии соревнований или когда уже давно не видят прогрессирующих изменений в теле. В бодибилдинге соматотропин выступает стимулятором мышечных объёмов. Для фитнеса – это, в первую очередь, доработка рельефности тела.

Бодибилдеры, жаждущие увеличения массы тела за счет мышц, с приемом препарата могут рассчитывать на прирост от 2 до 4 кг за месяц. Когда теряется жировая масса – вес наоборот снижается. У соматотропина есть особенность: укрепление костной и соединительной ткани. Поэтому некоторые спортсмены используют гормон роста с целью снижения частых травм и более быстрого восстановления после травмирования.

Влияние соматотропина на организм

Влияние гормона роста на организм человека исследовалось давно и по сегодняшний день продолжается работа в этом направлении. Доказана как польза, так и вред от приёма анаболического гормона.

Область воздействия соматотропина охватывает широкий спектр человеческого организма: от нервной системы до обмена веществ.

1. На сердечно-сосудистую систему гормон роста воздействует своим сосудорасширяющими свойствами. Усиливается периферическое кровообращение: по мелким артериям, венам и капиллярам.

2. На иммунную систему данный препарат влияет положительно. Физическая нагрузка – это стрессовые условия для организма, а гормоны роста укрепляют иммунитет в этот период.

3. На нервную систему соматотропин оказывает отрицательное действие: поражая периферические нервы, которые несут ответственность за импульсную передачу от центральной нервной системы к мышцам, органам и коже.

4. Влияние гормона роста на почки неоднозначное. С одной стороны он поддерживает водный баланс и стимулирует выделение кислоты почками. Но с другой – способствует возникновению почечной гипертензии (повышение уровня артериального давления) и редкому заболеванию акромегалической кардиомиопатии.

5. На рост и развитие организма человека, соматотропин действует, подавляя выработку собственного гормона роста. При значительно увеличенных дозах препарат вызывает увеличение разных частей тела и внутренних органов.

6. На щитовидную железу анаболические гормоны в большой концентрации действуют угнетающе, замедляя выработку инсулина. Как следствие провоцируют сахарный диабет.

7. Воздействие гормона роста на обмен веществ наблюдается целым комплексом. Во-первых, соматотропин разрушает жировые клетки, а значит, холестерин снижается. Во-вторых, ускоряет синтез белка и оказывает подталкивающее действие на доставку аминокислот в клетки. Также гормон роста стимулирует синтез глюкозы в печени, за счет чего повышается уровень сахара в крови.

8. Влияние соматотропина на тестостерон и потенцию усиливающее. Гормон роста улучшает эректильную функцию и эффект тестостерона, но при этом совсем незначительно воздействует на половое влечение мужчины.

Побочные эффекты гормона роста для человека

Побочные действия при приеме гормона роста для человека существуют. Главной характеристикой при любых негативных отклонениях выступает превышение допустимой дозировки, длительность приёма препаратов и неудачное совмещение с другими стимуляторами.

Последствия применения соматотропина могут быть следующие:

• Угнетение щитовидной железы. Инсулин начинает вырабатываться медленно, а значит, есть риск возникновения сахарного диабета.

• Тунельный синдром. Периферические нервные волокна ощущают на себе вес, увеличившихся в объёме мышц. От этого конечности болят и немеют.

• Н ак опление жидкости. Происходит преимущественно в самих мышцах. Но без ограничений в потреблении соленой пищи и алкоголя, в период приема препаратов, жидкость скапливается в кистях и пальцах рук. Потеря мышечной массы после завершения курса – минимальна.

• Акромегалия. Увеличение частей тела человека. Процесс сопровождается болевыми ощущениями. Наблюдается при употреблении больших доз соматотропина.

• Гипертрофия сердца (увеличение размера органа) . Такая патология встречается у профессиональных спортсменов, принимавших гормон роста длительный период, превышая дозы.

• Риск инсульта и повышенное давление. Прием гормона роста в детском возрасте может спровоцировать инсульт уже во взрослом организме. Последствия употребления анаболического гормона проявляются в виде повышенного давления. В таком случае нужно снизить дозу соматотропина.

• Слабость и сонливость. Такой может быть реакция организма на первое знакомство с препаратом или на некачественное средство.

• Рост внутренних органов. Визуально такой побочный эффект проецируется в виде выпирающегося живота. Такие симптомы наблюдаются у бодибилдеров на длительном курсе препаратов с завышенными дозами. Это происходит из-за того, что соматотропин подавляет естественный гормон роста, который вырабатывается самим организмом.

• Повышение уровня сахара в крови . Соматотропный препарат стимулирует синтез глюкозы в печени и тем самым провоцирует скачок показателей сахара.

Побочные эффекты гормона роста у мужчин спортсменов, кроме вышеназванных последствий: головная и мышечная боль, повреждение суставных хрящей, непереносимость углеводов, снижение функции слуха.

Вымышленные мифы о побочных эффектах соматотропина

Широкий перечень возможных побочных эффектов от приема гормона роста обоснован существующими исследованиями. Однако некоторые явления поддаются сомнениям среди самих спортсменов и ученых.

1. Высокий риск онкологии. Этот миф несет в себе долю правды, если наблюдается не контролированное потреблениесоматотропина или когда у спортсмена есть предрасположенность к возникновению злокачественных образований. В таком случае гормон роста поспособствует развитию опухолей. При нормальном использовании препарата, четкой взаимосвязи не обнаружено.

2. Сниженный уровень гормона роста , вырабатываемого самим организмом. Опять же такие последствия возможны только при высоких дозах.

3. Ж ивот увеличивается в размерах, значит, происходит гипертрофия внутренних органов. Когда спортсмен не превышает нормы потребления искусственного гормона роста, данная патология не происходит.

4. Мужчинам при приеме соматотропина стоит опасаться влияния на потенцию. Половая система мужчин при нормальной дозировке не страдает, это доказано учеными.

Польза применения гормона роста для спортсменов

Спортсмен в первую очередь видит пользу от приема соматотропного препарата в увеличении мышечной массы и повышении рельефности тела. Все остальные полезные свойства уходят для него на второй план. Тем не менее положительный эффект от искусственного гормона роста в нормированной дозировке может быть высоким. Рассмотрим самые распространенные:

» костная ткань укрепляется, а риск травм снижается;
» с уменьшением жира в организме спортсмена, снижается уровень холестерина в крови;
» кожные покровы после ран быстрее заживают;
» метаболические процессы нормализуются;
» энергетические запасы в организме атлета регулируются;
» иммунная система выполняет свои функции качественнее;
» наблюдается незначительное увеличение полового влечения;
» у некоторых спортсменов возможно омоложение кожи;
» улучшение настроения.

Выводы. Побочные эффекты гормона роста у мужчин зависят от размера принимаемой дозы. Если концентрация соматотропина большая, то и риск возникновения последствий и нанесения вре да организму спортсмена возрастает.

Конечно, гормон роста дает высокий анаболический отклик, но когда такой показатель приводит к негативным последствиям в здоровье человека, лучше ориентироваться на более безопасные методы. Например, пептиды, имеют меньший риск возникновения побочных эффектов, чем анаболики.

Использованные источники: force-man.ru

Релевантные посты