Гипотония низкое нижнее давление

Как распознать низкое нижнее давление

Низкое нижнее давление требует своевременного выявления причины и назначения полноценного лечения. Если при измерении АД обнаруживается данная патология, следует незамедлительно обратиться к терапевту или кардиологу. Вне зависимости от того, зафиксировано нарушение только одного из показателей АД или общее, требуется коррекция состояния.

Возможные причины

Низкое диастолическое давление может стать симптомом ряда патологий, а именно:

  • анемия;
  • гипоксия и ишемия головного мозга;
  • инфаркт;
  • инсультное и прединсультное состояние (транзиторная приходящая ишемия);
  • язвенные болезни;
  • туберкулез внутренних органов;
  • онкологические процессы.

Симптоматическое стимулирование артериального давления не эффективно. Для устранения гипотонии требуется полноценное лечение первопричины.

Помимо заболеваний понижение давления может произойти при физическом или нервном перенапряжении, когда организм постепенно теряет энергию, что сопровождается снижением АД. В качестве лечения достаточно просто отдохнуть.

Низкое нижнее АД также может быть следствием острого состояния, угрожающего жизни:

  • кровопотеря при внутреннем кровотечении или травме головы;
  • патологические процессы, сопровождающиеся сбоем эндокринной регуляции;
  • травмы головы;
  • обезвоживание.

Помимо всего, низкое сердечное давление может возникнуть по тем же причинам, что и общая гипотензия, например, при уменьшении тонуса сосудистой стенки.

Также снижение АД провоцируют:

  • аллергические реакции (анафилактический шок);
  • серьезные заболевания внутренних органов хронического течения;
  • нарушение функций печени и почек.

Важно. В пожилом возрасте эластичность сосудистой стенки значительно ниже. Если наблюдается систематическое понижение нижнего давления, следует обратиться к специалисту. Состояние характеризуется увеличением нагрузки на сердечную мышцу, что приводит к учащению сердцебиения, а при значительном истощении и к серьезной ишемической болезни. ИБС сопровождается возникновением болей в сердце.

Как распознать

Низкое диастолическое АД сопровождается выраженными симптомами:

  • слабость;
  • головокружение;
  • чувство нехватки воздуха;
  • головные боли;
  • снижение работоспособности и нарушение настроения.

При снижении нижнего давления ниже 50 мм рт. ст. больные чувствуют истощение и значительный упадок сил. Такой скачок может вызвать симптомы предобморочного состояния, иногда и обмороки или потерю сознания. Больные сонливы, апатичны, обессилены.

В жару гипотоники ощущают нехватку воздуха, а в холодное время не могут согреться. Это связано с нарушением кровообращения, что приводит к снижению питания органов.

Приступы гипотонического криза выражаются в усилении данных симптомов, могут сопровождаться появлением удушья. Пониженное нижнее артериальное давление является угрозой нормальной жизнедеятельности и требует комплексного лечения.

Когда гипотония опасна

Низкое нижнее артериальное давление может таить угрозу. Бывают случаи, когда падение АД требует экстренного вмешательства медицинских работников.

Вызов скорой помощи необходим в следующих случаях:

  • при резком падении АД наблюдается боль в груди, резко выраженная слабость, липкий холодный пот, выраженное чувство страха – все эти симптомы могут говорить об инфаркте миокарда;
  • выраженное головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, сильная слабость, нарушение мимики, онемение в одной или более конечностях являются признаками поражения головного мозга (инсульт);
  • когда гиподинамия сопровождается сильной головной болью, дрожанием в руках и рвотой, чувство нарушения ритма сердцебиения (подозрение на аритмию);
  • кровотечение при травмах или внутреннее всегда требует экстренной помощи.

Важно. Чем скорее будет оказана высококвалифицированная помощь, тем больше шансов на благоприятный исход. Перечисленные симптомы не должны игнорироваться.

Низкое диастолическое давление при беременности

Нарушение артериального давления у женщин во время вынашивания плода – это опасное состояние для здоровья будущего ребенка. Низкое давление приводит к снижению плацентарного кровообращения, что может отразиться на нервно-психическом развитии ребенка после рождения или стать причиной недоношенности. При беременности любую коррекцию АД должен проводить врач.

Диагностика

Чтобы выяснить, почему нижнее давление низкое, следует обратиться к врачу. После проведения ряда исследований и определения причины будет назначено необходимое лечение заболевания. Для определения патологий сердца используют:

  • ЭКГ;
  • ЭХОКГ;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • биохимический анализ крови.

Для определения нарушения в эндокринной системе назначается:

  • анализ на гормоны;
  • УЗИ щитовидной железы.

В обязательном порядке проводят и общий анализ крови. После уточнения диагноза подбирается лечение.

Лечение

Низкое диастолическое давление подлежит коррекции препаратами, поднимающими АД. Что именно принимать, пропишет врач с учетом причины низкого давления.

Наиболее часто назначаются медикаменты, содержащие кофеин:

При заболевании, возникшем на фоне эмоционального напряжения, используются успокоительные растительного происхождения:

Также эффективно борется с недугом устранение первичного заболевания. Однако низкое сердечное давление может иметь серьезные причины, что делает невозможным полноценное лечение. В таких случаях назначается поддерживающая и симптоматическая терапия.

Лечение физиологической гипотонии

При низком сердечном давлении физиологической природы медикаментозное лечение не требуется. Для нормализации нижнего давления врач посоветует изменить привычный уклад жизни в пользу более здорового.

  1. Нормализация питания. В правильной организации питания важно соблюдать следующие принципы: сбалансированность, разнообразие и режим. В день должно быть 4-5 приемов пищи, начиная с плотного завтрака и заканчивая легким ужином. Меню должно содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и аминокислот. В рацион необходимо включить: орехи, специи, сельдерей, шоколад.
  2. Поднять тонус сосудистой стенки позволят массаж, иглорефлексотерапия, лечение магнитом или холодом (криотерапия), благотворное влияние окажут водные процедуры (лечебный душ, ванны с отварами трав или солями, влияющими на сосудистое русло). Процедуры применяются курсами 1-2 раза в год.
  3. Наладить режим сна (не менее 6 часов ночного сна и 8 часов за сутки).
  4. Режим труда и отдыха. Независимо от режима для нормального функционирования сосудистой системы каждые 3 часа нужно делать перерыв в работе не менее 20 минут. Наиболее эффективно в перерыв прогуляться, выполнить небольшую разминку, провести дыхательную гимнастику (делать упражнения в компании с коллегами намного интереснее и веселее).
  5. Гулять не менее 2 часов ежедневно, независимо от погодных условий. Наиболее подходящим местом для отдыха будет парк, речка, лес (чем дальше от трассы, тем лучше).
  6. Закаливание организма (вполне достаточно контрастного душа в часы пробуждения) значительно улучшит состояние гипотоника.
  7. В случае упадка сил (повышенная сонливость, апатия, снижение работоспособности) поможет чашечка горячего кофе с кусочком шоколада или бокал красного вина. Важно не переусердствовать с напитками.

Методы народной терапии

Для поддержания артериального давления в пределах нормы 120/80 мм рт. ст. помогут разнообразные рецепты народной терапии.

Мед и лимон

Сочетание лимона с медом прекрасно тонизирует сосудистое русло и благотворно влияет на иммунную систему человека.

Рецептов с данными ингредиентами множество, каждый может выбрать себе по душе.

Рецепт №1

Простое употребление меда и лимона в повседневном питье.

Рецепт №2

10 натертых лимонов залить литром дистиллированной воды и настоять в холодильнике 3 дня. Добавить 500 гр меда и вернуть для настаивания в холодильник. По истечении 10 суток можно начинать лечение. Следует ежедневно принимать по 150 мл смеси (по 50 за одно применение).

Рецепт №3

50 гр молотого кофе смешать с 500 гр меда и соком 1 среднего лимона. Готовое средство хранить в стеклянной таре в холодильнике и принимать по чайной ложке (5 гр) после каждого приема пищи спустя 2 часа.

Важно. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта с повышенной или пониженной кислотностью вопрос о времени приема средств на основе меда с лимоном следует обсудить с врачом (до, после или во время еды). Некоторые заболевания не допускают применения данных средств (особенно аллергия на компоненты составов).

Лук и чеснок

Лук и чеснок благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Данные овощи должны обязательно присутствовать в рационе гипотоника (в различных блюдах или в чистом виде), также можно принимать средства лечебных рецептур.

Несколько луковиц хорошо промыв, вместе с кожурой кипятят в литре воды в течение 15 минут, добавляют 100 гр сахара и принимают по полстакана в сутки (пить понемногу в течение дня).

Важно. Пониженное нижнее давление может иметь различную причину, а следовательно, и лечение будет отличаться. Нельзя бороться с данным недугом самостоятельно, лечение должен подбирать врач. Независимо от лечения при нарушении артериального давления следует вести контроль ежедневно. Для этого потребуется приобрести тонометр и измерять АД ежедневно, записывая показатели в дневник наблюдение. Постоянная фиксация результатов позволит отследить эффективность назначенной терапии и изменение давления в динамике.

Использованные источники: gipertoniya-med.ru

Нижнее давление 50 — причины, что делать

Низкое артериальное давление не представляет такой большой опасности для здоровья человека, как высокое, однако его симптомы существенно снижают качество жизни. Люди с гипотонией часто жалуются на слабость, головные боли, повышенную сонливость и озноб. Иногда такие признаки свидетельствуют о развитии серьезных патологий. Итак, если нижнее давление 50 – что это значит и опасен ли такой показатель.

Нормальные показатели АД

Обычно пониженное давление наблюдается у людей астенического телосложения с небольшим весом. При этом артериальная гипотензия может быть физиологической или патологический. Вне зависимости от появления субъективных проявлений всегда нарушается интенсивность кровотока, уменьшается перфузионное давление в тканях и органах.

Нередко возникновение гипотонии наблюдается в подростковом возрасте, что обусловлено эндокринными изменениями в организме. Любое изменение показателей давления у ребенка требует исключения нарушения электролитного дисбаланса, болезней сердца и почек.

Норма диастолического (нижнего) давления составляет 60-90 мм рт. ст. Параметры зависят от половой принадлежности, психоэмоционального состояния, возрастной категории. Пониженным давлением считается параметр в пределах 50-59 мм рт. ст.

Нижнее давление 50 означает, что у человека наблюдается нарушение тонуса стенок сосудов разной степени выраженности. Если показатель находится на уровне менее 50 мм рт. ст., это свидетельствует о значительном нарушении кровотока. При этом страдают почки, головной мозг и другие важные органы.

Причины снижения диастолического давления

Низкое диастолическое давление может быть обусловлено физиологическими факторами или патологическими причинами. В первом случае это состояние характерно для молодых, здоровых людей и связано с наследственной предрасположенностью и конституциональным строением организма. В большей степени ему подвержены женщины, чем мужчины.

Несмотря на пониженное диастолическое давление, такие люди не испытывают дискомфорта и не жалуются на ухудшение самочувствия. Они способны качественно выполнять физическую и интеллектуальную работу.

Низкое нижнее давление может наблюдаться у пожилых людей, в то время как верхнее давление является повышенным. Это обусловлено снижением эластичности стенок аорты и сосудов, что вызывает уменьшение количества крови, попадающей в сосуд в момент сокращения сердца.

Нередко данное состояние наблюдается и при беременности. Приблизительно к 22-24 неделе у будущих мам обнаруживается снижение параметров давления. Также это возможно во время токсикоза, в первом триместре. После родов показатели нормализуются.

Чтобы установить причины уменьшения показателей АД, стоит пройти детальное обследование. Для этого необходимо обратиться к целому ряду специалистов – терапевту, кардиологу, онкологу, невропатологу. Также может требоваться консультация гастроэнтеролога, психотерапевта, эндокринолога.

Первичной причиной гипотензии может являться развитие вегето-сосудистой дистонии. Однократное уменьшение показателей может стать следствием внешних или внутренних факторов. К ним относят следующее:

  • нехватка жидкости в организме;
  • длительная рвота или диарея вследствие пищевого отравления;
  • пребывание в душном помещении;
  • прием некоторых медпрепаратов;
  • продолжительное воздействие солнечного излучения.

Если нижнее давление составляет 50, причины могут быть связаны с различными патологиями. К наиболее распространенным факторам относят следующее:

  • патологии почек, болезни мочевыделительной системы;
  • поражения сердечно-сосудистой системы;
  • аллергические реакции;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • нарушение работы коры надпочечников;
  • язвенное поражение пищеварительных органов;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • инфекционные заболевания;
  • анемия;
  • злокачественные опухоли;
  • варикозное расширение вен;
  • внутренние кровотечения;
  • строгие диеты;
  • соматические патологии хронического характера.

Важно: Иногда появление патологии связано с нарушением психоэмоционального состояния. Снижение давления может быть следствием сильного стресса, депрессии, эмоциональной перегрузки.

Низкое давление нередко наблюдается у спортсменов. В такой ситуации речь идет об естественной физиологической реакции. Также симптомы гипотензии могут быть следствием акклиматизации. Причиной снижения давления часто становится уменьшение содержания гемоглобина в крови, серьезные потери крови после травмы.

Симптомы и возможные опасности

Чтобы справиться с этим нарушением, нужно обратиться к врачу. О снижении диастолического давления свидетельствуют такие проявления:

  • повышение пульса;
  • общая слабость, апатия, высокая утомляемость;
  • бессонница;
  • потемнение в глазах;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • одышка;
  • дрожь в конечностях;
  • резкое падение температуры тела;
  • головные боли;
  • ухудшение памяти;
  • похолодание конечностей;
  • повышенная потливость;
  • обморочные состояния.

Если у человека наблюдается низкое давление, но состояние остается стабильным, речь идет об особенности организма. В такой ситуации никаких терапевтических мероприятий не требуется, поскольку пониженные показатели не являются аномалией.

Если нижнее давление снижается до 40-50, стоит срочно обратится к врачу. Специалист проведет детальное обследование и подберет лечение с учетом причины этого состояния.

Если причиной снижения давления является переутомление, недосыпание или стресс, а симптомы гипотонии возникают однократно, причин для беспокойства нет. Однако иногда данное состояние становится симптомом тяжелых патологий – болевого шока, инфаркта, внутреннего кровотечения. В такой ситуации стоит сразу вызывать скорую помощь.

Пониженное АД у беременных может стать причиной недополучения кислорода и важных питательных веществ плодом.

К тревожным признакам резкого снижения давления относят следующее:

  1. Интенсивное головокружение, пятна перед глазами, проблемы с речью, мимикой или двигательными функциями могут свидетельствовать о нарушении кровообращения в головном мозге.
  2. Падение нижнего давления сопровождается болевыми ощущениями в груди, общей слабостью, одышкой. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии инфаркта миокарда.
  3. Выраженные головные боли, тошнота, тревожность, тремор конечностей могут говорить о развитии приступа аритмии.
  4. Кровотечение всегда характеризуется падением давления.

Методы лечения

Что делать, если нижнее давление 50? В такой ситуации необходимо сразу обращаться к врачу, который определит причины снижения показателя АД. Если этот симптом обусловлен наличием другой патологии, потребуется медикаментозная терапия первичного заболевания. После устранения причины давление нормализуется.

Общие рекомендации

Если снижение давления обусловлено физиологическими факторами, специальной терапии не требуется. В этом случае достаточно нормализовать образ жизни. Для этого необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. Правильно питаться. Основу рациона должны составлять полезные продукты с содержанием витаминов, аминокислот, минералов. Важно, чтобы питание было сбалансированным. Это означает, что в меню должно присутствовать оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. В день должно быть 4-5 приемов пищи.
  2. Хорошо высыпаться. Людям, имеющим склонность к гипотонии, необходимо большее количество времени для сна. Также полезно немного отдыхать после обеда.
  3. Исключить стрессовые ситуации. Конечно, это возможно далеко не всегда. Однако специалисты отмечают, что очень важно научиться расслабляться.
  4. Обеспечить физическую активность. Необходимо контролировать уровень нагрузок. Занятия должны быть посильными, чтобы они приносили удовольствие. Отличным вариантом станут прогулки в парке, спортивные игры, плавание.
  5. Закаливать организм. Чтобы укрепить стенки сосудов, полезно принимать контрастный душ.
  6. Часто бывать на свежем воздухе. Гипотоникам особенно важно систематически проветривать помещение и как можно больше гулять.

Чтобы повысить нижнее давление, можно сделать дыхательное упражнение. Для этого нужно выполнить глубокий вдох ртом, задержать дыхание и с усилием выдохнуть через нос. Это упражнение рекомендуется выполнять до 15 раз в сутки.

Медикаментозная терапия

Перед применением конкретного гипертензивного лекарства необходимо определить причины резкого падения диастолического давления.

При острой гипотензии медикаментозная терапия направлена на увеличение сердечного выброса и повышение сосудистого тонуса. Для этого применяют адреномиметики или средства, которые оказывают кардиотонический эффект.

Заметным гипертензивным действием отличается Ангиотензинамид. Однако препарат оказывает кратковременный эффект, потому его вводят капельным путем внутривенно.

При развитии хронической артериальной гипотонии пациентам, имеющим астеническое телосложение, выписывают стимулирующие препараты, которые активизируют сосудодвигательный центр мозга.

Хороших результатов помогают добиться тонизирующие средства растительного и биологического происхождения. К ним относят препараты на основе аралии, лимонника, элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой. При необходимости врачи назначают гормональные препараты – минералокортикоиды.

Народные средства

В дополнение к медикаментозной терапии можно применять эффективные народные средства. Для повышения нижнего давления используют такие рецепты:

  1. Взять сухие плоды шелковицы, добавить стакан кипятка и оставить настаиваться. Полученное средство процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Принимать по трети стакана. Делать это рекомендуется 3 раза в день.
  2. Взять 10 лимонов и измельчить с помощью терки. Добавить 1 л воды и убрать на 3 дня в холодильник. Затем положить 500 г меда, перемешать и снова поставить в прохладное место. Употреблять по 50 мл трижды в день. Это средство не только повысит давление, но и укрепит иммунитет.
  3. Взять 50 г молотого кофе, добавить сок 1 лимона и 500 г меда. Полученное средство принимать по 5 г. Делать это необходимо спустя пару часов после еды.
  4. Взять 2 луковицы, вымыть и залить 1 л воды. Добавить 100 г сахара и варить 15 минут на медленном огне. Употреблять по половине стакана. Весь объем средства нужно выпить в течение дня.
  5. Взять 2 больших ложки измельченного корня имбиря и влить 1 л кипятка. Оставить на полчаса. Принимать средство 3 раза в сутки. Лечиться таким образом следует 1 месяц.
  6. Взять по 4 небольших ложки ягод боярышника и шиповника, добавить 3 чайных ложки плодов рябины и 2 чайных ложки укропа. Все ингредиенты перемешать, после чего взять 3 столовых ложки состава, поместить в термос и добавить 1 л кипятка. Оставить на 2 часа. Употреблять по 200 мл трижды в сутки.

Важно: Люди, которые имеют нарушения сосудистого тонуса, должны каждый день контролировать параметры давления. Для этого необходимо приобрести тонометр. При ухудшении состояния здоровья нужно обращаться к врачу.

Снижение диастолического давления до 50 мм рт. ст. может быть физиологической особенностью организма или следствием тяжелых патологий. Чтобы определить причины этого нарушения, необходимо вовремя обратиться к врачу и пройти детальное обследование. По результатам диагностики специалист подберет адекватное лечение и даст рекомендации по коррекции образа жизни.

Использованные источники: davlenienorm.com

О чем говорит низкое нижнее давление

Гипотония (низкое нижнее давление) может появиться не только у взрослого человека. Резкое падение АД встречается даже у подростков. Пониженным нижнее артериальное давление считается, если оно не достигает 60 мм рт. ст. Верхнее давление и нижнее не должны опускаться ниже отметок 90/60.

Некоторые люди живут с относительно низким уровнем АД, но не догадываются об этом, так как не испытывают дискомфорта. Болезнью гипотония становится тогда, когда у человека проявляются симптомы и появляются жалобы.

В обычной жизни даже при резком вставании у человека уровень АД нормальный. Но вдруг (например, в душном помещении или при длительном стоянии) возникает ощущение дурноты, ноги подкашиваются, люди оседают, могут и вовсе потерять сознание.

Чаще это заболевание встречается у женщин, чем у мужчин. Как правило, гипотониками являются женщины худощавого телосложения, с бледной, почти прозрачной кожей. Склонность к заболеванию запрограммирована в самой природе слабого пола: у женщин иная регуляция кровообращения, ниже мышечная масса и физически женщина слабее. Тем не менее пониженное кровяное давление бывает и у мужчин разного возраста.

Причины и симптомы гипотонии

Гипотония является диагнозом лишь в том случае, когда резкое снижение артериального давления фиксируется не время от времени, а имеет постоянный характер. Следует помнить, что при артериальной гипотонии верхнее давление зачастую не будет выше 100 мм рт. ст., при этом нижнее может упасть до 40-50 мм рт. ст.

Основные причины низкого диастолического давления (сердце сокращается — систола, расслабление — диастола):

  • наследственность;
  • результат большой кровопотери или сильных ожогов;
  • сердечная недостаточность;
  • следствие применения некоторых лекарственных препаратов;
  • хроническое недосыпание, усталость;
  • неврозы, депрессии, стрессы;
  • нарушение эндокринной системы;
  • анемия;
  • туберкулез;
  • болезни сердца;
  • язва желудка;
  • опухоли и новообразования злокачественного характера;
  • остеохондроз шеи.

Следует знать не только причины низкого нижнего давления, но и симптомы, которые сопровождают болезнь:

  • высокий пульс;
  • вялость и сонливость, постоянная повышенная утомляемость, апатия;
  • потемнение в глазах;
  • сильное головокружение, тошнота;
  • нарушение сна;
  • одышка;
  • дрожь в ногах и в руках, конечности постоянно прохладные и потные;
  • чувствительность к изменениям погоды;
  • головная боль (во время снижения тонуса сосудов приток крови к головному мозгу увеличивается, артерия расширяется, и больной ощущает пульсирующую боль в районе висков, иногда в затылке);
  • резкое снижение температуры тела;
  • ухудшение памяти;
  • головокружение при резком вставании;
  • ситуационные обмороки.


Когда человек имеет низкое кровяное давление, но при этом его состояние остается стабильным, скорее всего, это особенность организма. Такое сердечное давление не является для этого человека патологией. Через некоторое время, с возрастом, данное отклонение физиологии может нормализоваться. Поэтому низкое артериальное давление не всегда аномалия.

В случае если нижнее давление падает до 40-50 мм рт. ст., нужно безотлагательно обратиться к специалисту. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз. Правильно диагностировать болезнь сможет только врач, так как именно от провоцирующей гипотонию причины и лечение будет назначено соответствующее.

Последствия гипотонии

Так что означает и чем опасно низкое нижнее артериальное давление для человека?

Если причина низкого артериального давления усталость, например, или недавно перенесенный сильный стресс, переутомление, недосыпание и к тому же снижение диастолического давления носит временный, разовый характер, то опасности это для здоровья человека не несет.

В случае первичной артериальной гипотонии, когда отсутствуют признаки и симптомы других болезней, АД может понижаться в результате вегетососудистой дистонии. Необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Патологическая артериальная гипотония свидетельствует о существующих тяжелых заболеваниях (внутреннее кровотечение, инфаркт, болевой шок, вызванный повреждением). Резкое понижение артериального давления может проявиться в следующем:

  • обморок;
  • нарушение координации;
  • снижение зрения;
  • нарушение работы сердца.

В случае когда падение артериального давления возникает вторично и является признаком определенного заболевания, это всегда опасно, и больному необходима неотложная помощь.

Гипотония при беременности

Причины и последствия гипотонии у беременных:

  1. Артериальная гипотония может возникнуть на ранних сроках беременности во время токсикоза, а также в случае осложнений (например внутреннего кровотечения из-за угрозы выкидыша).
  2. При первичной артериальной гипотонии, которая была и до беременности, риска для женщины нет, но пострадать может будущий ребенок. В данном случае низкое диастолическое давление — причина медленной скорости кровотока сосудов. Это негативно отражается на кровообращении плаценты и на самом ребенке.

Также у беременной женщины может возникнуть пониженное артериальное давление по причине:

  • многоводия;
  • вынашивания нескольких детей;
  • анемии при нехватке железа;
  • эндокринной патологии;
  • сердечных болезней;
  • заболевания сосудов;
  • стрессов;
  • неправильного питания.

Кроме того, любая патология, которая может снизить давление обычному человеку, способна вызывать гипотонию у беременной женщины.

Гипотония при беременности опасна. Поэтому нужно знать, как повысить артериальное давление самостоятельно.

Что делать при низком давлении будущей маме? При наличии у беременной женщины симптомов артериальной гипотонии можно:

  • выпить черного чая, добавив в него больше сахара;
  • съесть шоколад с жирностью не больше 70%;
  • принять горизонтальное положение, отдохнуть в прохладном, хорошо проветренном помещении, ноги лучше положить на возвышенность (например на подушку);
  • принять душ.

Злоупотреблять кофе при беременности не стоит. Для бодрости можно выпить 1 чашку некрепкого напитка.

Немаловажную роль играет и питание. Нужно следить за своим рационом. Необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Есть нужно дробно, небольшими порциями, не менее 5 раз в день.

Зная, чем опасно пониженное давление, при постоянной симптоматике болезни будущей маме стоит обязательно посетить доктора.

Некоторые советы, как повысить давление:

  • регулярное питье, не стоит допускать обезвоживания организма;
  • утром, перед подъемом с кровати, можно съесть печенье, сухарик или сухофрукты;
  • не стоит делать резких движений и рывком садиться из положения лежа (резко вставать из положения сидя);
  • продолжительность сна — не менее 9 часов;
  • регулярные прогулки на свежем воздухе помогут сохранить бодрость.

Лечение гипотонии

Стоит помнить, что пониженное нижнее давление не менее опасно, чем повышенное, и оставлять это без внимания нельзя.

Почему нижнее давление низкое? Что делать при низком давлении? Как поднять его? На все эти вопросы должен ответить специалист. Искать причины возникновения заболевания и заниматься самолечением не нужно.

Лечение может быть медикаментозным. В данном случае врач, выяснив, почему падает давление, назначит лекарственные препараты, которые будут поднимать АД.

Важно помнить, что некоторые препараты, которые применяют для лечения депрессии, могут понизить АД. В данном случае их не следует использовать.

Лечение методом народной медицины может быть полезно в качестве дополнительной терапии.

Травы при низком артериальном давлении: шиповник (натуральный витамин C), боярышник (для укрепления сердечной мышцы). Для поддержания тонуса рекомендуют настойку родиолы розовой и настойку элеутерококка (не принимать на ночь). Пониженное диастолическое давление можно повысить зеленым чаем с имбирем и медом или выпив чашечку крепкого кофе с сахаром.

Для профилактики артериальной гипотонии в пищу как можно больше нужно употреблять морепродуктов, овощей, фруктов, а также продуктов, богатых магнием, калием и кальцием.

Первая помощь

Как повысить нижнее давление при гипотонии:

  1. Помочь больному принять горизонтальное положение. При этом ноги человека должны лежать выше головы.
  2. Необходимо следить, чтобы человек ровно дышал, не делая глубоких вдохов.
  3. В случае обморока к носу больного можно поднести пропитанный нашатырным спиртом ватный диск.
  4. При улучшении состояния гипотонику можно предложить сладкий кофе или чай.

Если же после всех мероприятий больному не становится лучше, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Использованные источники: prodavlenie.com

Пониженное нижнее давление

Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца качает недостаточный объем крови. Подобное явление свойственно некоторым болезням сердца. Для их своевременной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Нормальное давление

Единичные отклонения от нормы не говорят о наличии серьезных болезней. Если нижняя граница АД постоянно «падает», проводится специальная диагностика.

Результатом измерения АД являются 2 показателя. Первый показатель ― сердечное давление, второй показатель ― сосудистое. Высокое нижнее давление может свидетельствовать о болезнях почек, низкое верхнее давление ― о болезнях сердца. Показатели артериального давления индивидуальны и зависят от образа жизни и наличия сопутствующих болезней. Одно и то же АД для одного человека норма, а для другого ― причина серьезного недомогания. Тем не менее, существуют примерные нормы давления, в зависимости от возраста пациента.

Причины низкого нижнего давления

Распространенными причинами низкого давления являются переутомление и несбалансированное питание. После корректировки образа жизни и рациона симптомы гипотонии исчезают, а цифры АД держатся в норме. При наличии генетической предрасположенности вылечить гипотонию невозможно, можно только поддерживать общее состояние с помощью определенных стимуляторов. Если «нижняя» цифра АД понижается из-за патологий сердца или эндокринной системы, требуется комплексное, продолжительное лечение.

Гормональный дисбаланс

Часто причиной понижения нижнего давления являются гормональные нарушения, которые у мужчин наблюдаются реже, чем у женщин. Пониженное нижнее давление диагностируется у 20% беременных женщин (у беременных давление в основном повышено) и у подростков во время полового созревания. Ввиду особенностей физиологии, девочки страдают гипотонией на фоне гормонального дисбаланса в 3 раза чаще мальчиков.

Переутомление

Посвящать работе больше времени человека заставляет тяжелое материальное положение, честолюбие, одиночество. Независимо от причины, переутомление приводит к гипотонии. Причиной пониженного давления у школьников и студентов становятся важные контрольные, подготовки к экзаменам, из-за которых подростки отказываю себе в отдыхе и урезают время сна.

Нарушение сна

По статистике, у человека, страдающего гипотонией, в 70% случаев на сон тратится менее 8 часов. Если на отдых отведено достаточно времени, сон может быть нездоровым, если человеку сложно заснуть, он часто просыпается ночью или страдает бессонницей. Как результат ― диастолическое давление понижено. Чтобы во время сна организм отдыхал и восстанавливался, нужно отказаться от использования компьютерной техники и просмотра ТВ программ за 2 часа до сна, пользоваться хлопковым постельным бельем и отводить для отдыха рекомендуемое врачами время:

Неправильное питание

Причины низкого давления порой заключаются в халатном отношении человека к своему здоровью. Борьба с лишним весом и желание уподобиться фотомоделям заставляет людей значительно ограничивать свой рацион. Длительные диеты, несогласованные с врачом, негативно сказываются на состоянии всего организма. Также это может понизить кровяное давление. Независимо от веса пациента, диетическое питание должно быть разнообразным, чтобы организм получал необходимые вещества.

Патологии сердца и сосудов

Нарушение в работе сердца считается главной причиной пониженного АД.

Сниженное АД, как и повышенное, чаще всего связано с патологиями сердца и сосудов. При пониженном АД, особенно, если нижнее давление 60 мм рт. ст., диагностируется неполноценная работа миокарда, из-за чего кровь качается в малом количестве, кровоснабжение и питание органов и тканей нарушается. Пониженное давление является следствием таких патологий, как тахикардия, брадикардия, ишемия, сердечная недостаточность.

Раковые опухоли

Пониженное нижнее (почечное) давление показывает, что в организме происходят серьезные изменения. Если нижнее АД преодолевает допустимый предел и значительно понижается, а данное явление носит хронический характер, это может свидетельствовать о развитии онкологического заболевания. При этом систолический показатель не снижается, а остается в пределах нормы.

Какие еще могут быть причины?

АД зависит от многих факторов и бывает снижено из-за наличия таких болезней, о наличии которых человек не догадывается. Если давление «упало» и повысить его сложно или невозможно, требуется комплексная диагностика, ведь причиной недуга может быть:

  • туберкулез;
  • язва желудка;
  • малокровие;
  • поражение позвонков шейного отдела;
  • вегето-сосудистая дистония.

Вернуться к оглавлению

Основные симптомы

При низком АД у ребенка или взрослого человека наблюдаются одни и те же симптомы:

    продолжительные головные боли;

У болезней сердца и сосудов почти одинаковые симптомы и дифференциацию проводит только врач

  • чрезмерная потливость;
  • головокружение;
  • слабость в мышцах, общее недомогание;
  • нарушение ритма сердца;
  • нарушение концентрации внимания;
  • слабость, сонливость;
  • отеки ног;
  • запоры;
  • чувствительность к изменениям погоды.
  • Вернуться к оглавлению

    Гипотония у пожилых людей

    У пожилых людей причиной пониженного АД является поражение сосудов атеросклерозом и снижение их эластичности. Из-за изменений, происходящих с возрастом в крупных сосудах, систолическое давление ― высокое, а диастолическое ― маленькое. В результате повышается опасность возникновения ишемической болезни и инфаркта миокарда наряду со слабым кровоснабжением мозга, что провоцирует слабоумие.

    Чем опасно низкое давление?

    Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

    Лечение патологии

    Лечение гипотонии должен назначить врач, т. к. слишком высокий тонус сосудов считается более опасным явлением, чем низкий.

    При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, у него достаточно сил и энергии. Появление таких симптомов, как слабость, сонливость, чувство онемения в голове означает, что имеющегося тонуса сосудов мало для нормальной работы оргазма, требуется диагностика и лечение. Терапия заключается в устранении причины патологии и нормализации АД с помощью медикаментозных препаратов, диеты, изменения режима дня.

    Лекарственные препараты

    Назначение лекарств при гипотонии проводится индивидуально, при этом большое значение имеет причина патологии и состояние сосудов. Женщины охотнее соглашаются принимать таблетки, чем мужчины, но важно соблюдать дозировку, указанную врачом. В противном случае состояние ухудшится. Для нормализации АД назначают тонизирующие средства, препараты, нормализующие кровообращение и питание головного мозга, натуральные стимуляторы:

    Перемены в рационе

    Чтобы АД было нормальным и нижний показатель не снижался, нужно сбалансировано питаться. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, морская рыба, бобовые, субпродукты, свежая клюква. Кушать нужно 4―5 раз в день маленькими порциями. Полезно пить отвар плодов шиповника, гранатовый сок, настойку боярышника. К рецептам повышения АД с помощью алкогольных напитков следует относиться с осторожностью, не злоупотреблять напитками и учитывать имеющиеся противопоказания.

    Что делать, если давление низкое?

    Нижнее давление человека ― показатель состояния почек, кровеносной и эндокринной системы. Понижение этого показателя требует комплексного лечения. Если давление около нормы, снижение нижнего показателя не является следствием серьезных болезней, то для его нормализации рекомендуется придерживаться следующих правил:

    • При плохом самочувствии выпить натуральный кофе или чай, съесть кусочек черного шоколада. Важно помнить, что чрезмерное употребление кофеиносодержащих продуктов приводит к тахикардии (ускоренному сердцебиению).
    • Делать зарядку по утрам или заниматься спортом.
    • Избегать стрессов, не допускать переутомлений, отдыхать в течение дня.
    • Закаляться, принимать контрастный душ.
    • Отказаться от курения и алкоголя. Со временем, после улучшения состояния, алкоголь допускается в малых дозах.

    Низкое нижнее АД считается менее опасным явлением, чем высокое, но и эта патология способна привести к серьезным осложнениям. Физические упражнения, изменения в рационе, применение стимуляторов повышают АД в случае, если его снижение не связано с заболеваниями внутренних органов. Если подобные меры не восстанавливают давление, следует обратиться к врачу и пройти обследован

    Использованные источники: etodavlenie.ru

    Почему нижнее давление низкое

    Низкое нижнее давление проявляется в случае, если сердечная мышца в расслабленном состоянии качает недостаточные объёмы крови. Пониженный показатель свидетельствует о наличии гипотонии – заболевания, которое приводит к ухудшению работоспособности организма и кислородной недостаточности.

    Низкое нижнее давление говорит о гипотонии

    Нормальные показатели для нижнего давления

    У здорового человека считается нормальным диастолическое артериальное давление, значение которого колеблется от 60 до 80 мм рт. ст. – показатель может отличаться в зависимости от возрастной категории.

    Причины низкого нижнего давления

    Понижению нижнего значения кровяного давления способствует:

    • наследственный фактор;
    • чрезмерная физическая активность;
    • наличие вредных привычек и хронических заболеваний;
    • бессонница, стрессы;
    • пол, возраст и вес человека.

    Лишний вес негативно сказывается на давлении

    На тонус кровеносных сосудов, которые гарантируют приемлемые показатели АД. Больше всего влияет качественное функционирование почек, поскольку они отвечают за выработку ренина, однако, выделяются и другие факторы

    При возникновении негативных симптомов следует обратиться к терапевту. Он определит, от чего бывают скачки давления, и подберёт наиболее эффективный лечебный курс.

    Почему понижено нижнее давление у мужчин

    У мужчин с астеническим телосложением снижение уровня нижнего давления не означает наличия болезней или патологий, и является нормальным состоянием. Первичная гипотония нередко возникает при частых перенапряжениях эмоционального характера, вторичная может быть вызвана хроническими болезнями. Её острая форма характеризуется снижением показателя до критической точки, провоцируется сильными травмами, кровопотерями, тяжёлыми отравлениями и требует оперативного оказания помощи.

    Снижаться давление может из-за стресса

    От чего бывает низкое нижнее давление у женщин

    При беременности низкий показатель диастолического давления нередко приводит к нарушению кровообращения эмбриона, кислородному голоданию — это может стать причиной выкидыша, привести к проблемам в физическом и умственном развитии малыша. Для женщины самым опасным периодом является первый триместр, после чего показатель приходит в норму.

    Помимо периода вынашивания ребёнка, наличие гипотонии может свидетельствовать о гормональном дисбалансе в женском организме и развитии гинекологических заболеваний.

    Во время первого триместра наблюдается снижение давления

    Причины пониженного низкого давления у подростков

    Физиологическая гипотония – довольно частое явление для подростков, не имеющих проблем со здоровьем, обусловленное наследственной предрасположенностью или резким скачком роста. Подобное состояние не вызывает болевых ощущений или чувства дискомфорта, и нормализуется с возрастом. Показатель может снизиться при сердечных и почечных заболеваниях, наличии частых стрессов, депрессивном состоянии.

    Снижение давления происходит из-за проблем с почками

    Почему падает низкое давление у пожилых людей

    Пониженное нижнее давление у пожилого человека обусловлено появлением отложений холестерина на стенках сосудов и потерей их эластичности. Длительное отсутствие лечения приводит к возникновению заболеваний сердца, сосудов, нервной системы, резкому снижению веса, ухудшению работы почек.

    Если понижено диастолическое значение, при этом повышено систолическое и отмечается высокий пульс – это свидетельствует о развитии ишемической болезни сердца, что может привести к смерти.

    Плохая эластичность сосудов приводит к проблемам с давлением

    Что делать если нижнее давление упало

    После определения проблемы, по причине которой падает показатель, назначаются лекарства для устранения первопричины ухудшения состояния. Далее, подбираются средства, действие которых направлено на повышение показателя нижней границы АД.

    Лечение лекарствами

    Как повысить народными средствами

    Если упало нижнее давление, его можно нормализовать в домашних условиях при помощи народных рецептов:

    1. Травяной сбор. Перемешать 4 ч. л. плодов шиповника и боярышника, 3 ч. л. рябины и 2 ч. л. укропа. Полученную смесь залить 1л закипевшей воды и дать настояться 2 часа, после чего принимать по 200 мл 3 раза в сутки. Пить не дольше месяца.
    2. Корень цикория. Необходимо залить 500 мл тёплой воды 2 ст. л. перемолотого корня и варить на маленьком огне 30 минут. Полученный отвар процеживается и пьётся по 150 мл 3 раза в день. Курс приёма – 3 недели.
    3. Настой из лимонов. Натереть 10 фруктов на мелкой тёрке, залить 1 л. воды и настаивать в холодильнике 3 дня, после чего добавить 0,5 л мёда. Принимать 3 раза в день по 50 мл – поможет нормализовать давление и укрепить иммунитет.
    4. Имбирный отвар. Нужно 2 ст. л. тёртого имбиря залить 1л кипятка и настоять 30 минут. Пить 3 раза в день по 300 мл на протяжении месяца.
    5. Чай со смородиновыми листьями. Смешать по 1 ч. л. Чёрного чая и измельчённых листков смородины, залить кипятком. Подождать 20 минут, после чего выпивать по стакану настоя в любое время 1 раз в день после приёма пищи.

    Имбирный отвар хорошо нормализует давление

    Повысить показатель можно при помощи дыхательной гимнастики – для этого следует сделать глубокий вдох ртом, задержать дыхание на пару секунд и выдохнуть через нос. На протяжении дня упражнение повторяется от 10 до 15 раз.

    Правильное питание

    Поднять и нормализовать давление можно с помощью сбалансированного питания, в котором должны присутствовать:

    • орехи;
    • бобовые;
    • изюм, сухофрукты;
    • картофель в отварном виде;
    • сельдерей, брокколи;
    • чёрный шоколад;
    • натуральные соки из овощей и фруктов;
    • нежирную рыбную и мясную продукцию;
    • ржаной хлеб.

    Чтобы поднять давление употребляйте ржаной хлеб

    Профилактика понижения низкого давления

    Что нужно делать, чтобы снизить риск появления очень низкого показателя:

    1. Бросить курить и пить алкоголь либо свести к минимуму все вредные привычки.
    2. Ежедневно спать около 8 часов, уменьшить физическую и умственную нагрузку, больше уделять время отдыху. По возможности рекомендуется спать несколько часов в дневное время. Перед отдыхом необходимо проветрить комнату.
    3. Регулярно заниматься спортом, контролируя уровень нагрузки. Гулять на улице ежедневно не меньше 1 часа – это препятствует возникновению кислородного голодания.
    4. Ввести в привычку приём контрастного душа – он способствует укреплению сосудов, приводит их в тонус.
    5. Соблюдать диету или перейти на правильное питание, включающее витамины и минералы, необходимые для нормальной работы всего организма.

    Для продолжительной и полноценной жизни, следите за показателями давления, регулярно стабилизируйте значения до нормы, не пропускайте диспансеризацию.

    Использованные источники: lechusdoma.ru

    Релевантные посты